وصفة السلق رائعة

بسم الله وعلى بركة الله أحجز مقعدا في القطار مع هذه الوصفة السهلة والصحية السلق من الخضار الورقية المفيدة جدا فهو يحتوي على كمية عالية من الماء وبهذا فهو يدفع العطش عن الجسم يحتوي السلق على الفيثامين A E C والتي تلعب دورا مهما في حماية خلايا الجسم غني جدا بالمعادن الأساسية للجسم مثل الحديد والمغنيزيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وهو نافع جدا للمصابين بإرتفاع الضغط الدموي والإمساك ويحتوي على مجموعتين من مضادات الأكسدة بعد هذه المقدمة عن السلق وفوائده أقدم هذا الطبق السهل جدا بعد تنظيف ...



via http://www.amaltilimsan.net/t11529-topic by moufdi