11 غذاءًا سحرياً لمحاربة النسيان 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات ...
via http://ift.tt/1o2CbF7 by وسامة التلمسانية
via http://ift.tt/1o2CbF7 by وسامة التلمسانية
Click Here to Share on Whatsapp