مواعيد لشرب الماء

[size=14]مواعيد لشرب الماء[/size] هناك مواعيد هامة لشرب الماء يضاعف فوائده على جسم الإنسان... إشرب عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس (1) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم. كأس (1) من الماء قبل الإستحمام يساعد على خفض ضغط الدم. كأس (1) من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية. جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله



via http://ift.tt/1o2CfV9 by وسامة التلمسانية