رجُل الجبَل (حدث بالفعل

رجُل الجبَل (حدث بالفعل .. !! ) اقتباس : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته داشراث مانجي (1934 - 2007) الملقب برجُل الجبَل، ولد في قرية شرق الهند لأسرة فقيرة. أصيبت زوجته إصابة خطيرة جدا، وبسبب بعد المسافة بين المستشفى والقرية والطريق الطويل المعوج، فقد كان أقرب مستشفى إليهم على بُعد 70 كيلومتر، وذلك بسبب جبل يفصل بين المدينة والقرية. لم تصل سيارة الإسعاف في الوقت المناسب وتوفيت زوجته، فلم يرد داشرات أن يعاني أحد من قريته مثلما عنا داشرات مع زوجته، فقرر أن يشق طريقا مختصرا من خلال الجبل ...



via http://ift.tt/1qexPqZ by abou khaled

لمــــــــــــــاذا الهـــــــــــــم وعنــــــدك كــــــل هـــــــــــــذا

لمــــــــــــــاذا الهـــــــــــــم وعنــــــدك كــــــل هـــــــــــــذا ** بسم الله الرحيم الرحمن .. أما بعــــــــــد ،، جاء رجل إلى يونس بن عبيد فشكا إليه ضيقا من حاله ومعاشه واغتماما منه بذلك .. فقال له يونس : أيسرك ببصرك هذا الذي تبصر به مائة ألف ؟؟ قال : لا .. قال : فسمعك الذي تسمع به يسرك به مائة ألف ؟؟ قال : لا .. قال : فؤادك الذي تعقل به يسرك به مائة ألف ؟؟ قال : لا .. قال : فيداك يسرك بهما مائة ألف ؟؟ قال : لا .. فرجلاك ؟؟ فذكره نعم ...



via http://ift.tt/1AgarAI by abou khaled

الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية

الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية أرشيفية (أ ش أ) كشفت عالمة النفس الفرنسية كاترين بوشارا، فى أحدث دراستها أن اللجوء إلى الرسم فى أوقات الغضب والتوتر هو أفضل علاج لهذه الحالة، كما أنه يساعد على الراحة والرفاهية. وأوضحت أن من مميزات الرسم أنه يجعل الشخص موجودا وغير موجود، بمعنى أنه لا يفصله نهائيا عن المجتمع الذى يعيش فيه إنما هو يساعده على الراحة الذهنية، كما أن الرسم يجعل الشخص يكشف عن شخصيته حتى عن الأشياء التى يريد الشخص إخفاءها عن الآخرين. كما أنه يساعد على ...



via http://ift.tt/1r8jpiI by mama hana

فن معالجة الاخطاء

فن معالجة الاخطاء الخطأ سلوك بشري لا بد أن نقع فيه حكماء كنا أو جهلاء وأيضا ليس من المعقول ان يكون الخطأ صغيراً فنكبره ونضخمه.. . إذن لابد من معالجة الخطأ بحكمه ورويه وأي كان الامر فإننا نحتاج بين وقت واخر إلى مراجعة أساليبنا في معالجه الاخطاء.. و استخلاصت من الكتاب 14 قاعدة لتجنب الاخطاء القاعدة الاولـــى )اللوم للمخطئ لا يأتي بخير غالباً) تذكر أن اللوم لا يأتي بنتائج ايجابية في الغالب فحاول ان تتجنبه و كما يقول أنس بن مالك رضي الله عنه (أنه خدم الرسول صلى الله عليه وسلم ...



via http://ift.tt/1oKP8na by mama hana

( كسر الألفة ) و لغةُ الجسدَ

( كسر الألفة ) و لغةُ الجسدَ يكون اتصال الانسان فعالا مع شخص ما حتى يصبح صديقه بينما يكون اتصاله مع آخر ضعيفا فيتفاداه،ولكننا في بعض الاحيان نكون في حاجة الى كسر هذه الالفة التي نشأت نتيجة لظروف معينة وبما ان الالفة نشأت عن طريق عمليات الاتصال التي تتم عبر منطقة الواعي( ألكلمات وتحليلها) ومنطقة اللاواعي( الحركات والتنفس والخ....) فلذلك نحتاج من اجل كسرها الى قطع قوة الاتصال مع الشخص الاخر بحركات معاكسة لحركاته حتى تصل الى عقله اللاواعي فتتوقف الالفة مثل تغيير وضعية الجسم ...



via http://ift.tt/1q7PLUh by mama hana

كيف تصبح موظفاً يصعب الاستغناء عنه ؟

كيف تصبح موظفاً يصعب الاستغناء عنه ؟ أسئلة عديدة يطرحها العاملون في مختلف المجالات والقطاعات، وتتمحور حول كيف يمكن أن يحول الموظف ظروف عمله إلى وضع يرفعه إلى منزلة غير القابلين للاستبدال وما يترتب على ذلك من آثار إيجابية على رفع مستوى العلاوات والحوافز. كل ذلك يكمن بإجابة صغيرة هي: ” اجعل من نفسك خبيرا بما تعمل “، وهنا تقدم مجلة تايم الأميركية، الطريقة السريعة والمضمونة لإيصال الفرد لهذه المرتبة وبأقصر وقت ممكن ودون الاضطرار إلى الانخراط بدورات تدريبية أو قراءة العديد من الكتب والمنشورات ...



via http://ift.tt/1oKP4E7 by mama hana

أحكام للتجويد برواية ورش بالتفصيل ومدعم بالصور

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته هذه 4 روابط لملف واحد : أحكام للتجويد برواية ورش بالتفصيل ومدعم بالصور للدكتور أيمن رشدي السويد إن شاء الله تستفادو منه http://ift.tt/1r7uFf3 http://ift.tt/1sP0NRf http://ift.tt/1r7uDDV http://ift.tt/1sP0NRh



via http://ift.tt/1r7uDDX by moufdi

تلاوة خاشعة للشيخ أمين كركوش أبكت جمع غفير من المصلين في مسجد النجاح بالقبة

تلاوة خاشعة للشيخ أمين كركوش أبكت جمع غفير من المصلين في مسجد النجاح بالقبة







via http://ift.tt/1nMtYQm by moufdi

المصحف مرتلا كاملا بقرائة الشيخان يوسف الشويعي_ صابر عبد الحكم جوده عالية

المصحف مرتلا كاملا بقرائة الشيخان يوسف الشويعي _صابر عبد الحكم القاريء يوسف الشويعي جودة عالية مساحة 1.4 GB لتعيين جودة الصوت http://ift.tt/1nMtVUL http://ift.tt/1szbSt2 http://ift.tt/1nMtVUP لتحميل المصحف كامل لينك واحد 1.44 MB letitbit http://ift.tt/1szbSJi dfiles.eu http://ift.tt/1nMtXvP turbobit http://ift.tt/1szbQkG ul.to http://ift.tt/1nMtXvT uptobox http://ift.tt/1szbSJk filerio http://ift.tt/1nMtVUR لينك ...



via http://ift.tt/17iS4NY by moufdi

هل تعلم آن أن لآ إلـہ إلآ آللَّـــہ

هل تعلم آن

أن لآ إلـہ إلآ آللَّـــہ

هــي آلچملــہ آلوحـيــدة آلتــي تستطيع

أن تنطقــہـآ پدون أن تغلق شفتيــــگ



هـل تعلــم أن لآ إلـہ إلآ آللــہ

عــدد حـروفــہـآ إثنــآ عشــر حـرفـآً

...عــلــى عـدد شــہـور آلسنـــہ



هــل تعلــم أن لآ إلـــہ إلآ آللـــہ

إذآ أضفنـــآ إليـــہـآ محمـد رسـول آللــہ

يگــون عـددهــآ أرپــع وعــشــريــن حــرف

عـلــى عــدد سـآعـآت آلليـــل وآلنـــہـآر





via http://ift.tt/1nMtXff by NaAmI

زكاة عيد الفطر

زكاة عيد الفطر زكاة الفطر فوائد وأحكامالحمد لله رب العالمين والصلاة والسلامعلى نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد:في مثل هذه الأيام الفاضلة التي يودع فيها أهل الإسلام شهر الصيام نتحدثعن موضوع قد فرض في نهاية الشهر ألا وهو زكاة الفطر وقد جمعت هذه المادة من مجموع من كتب أهل العلم ولم يكن لي سوى أنني رتبتها ووضعت عناوين مناسبة ليسهل على القارئ معرفة مراده سائلاً المولى للجميع القبول والتوفيق :معنى زكاة الفطر:1/ زكاة لما فيبذلها - خالصة لله - من تزكية النفس، وتطهيرها من أدرانهاوتنميتها للعمل ...



via http://ift.tt/1nMtWYR by NaAmI

موضوع خطير يا امة الحبيب صلى الله عليه وسلم

موضوع خطير يا امة الحبيب صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اخواني اخواتي يسعدكم الله .. احنا في خطرشديد ماتلاحظون ان الناس وخاصة العرب بدأو يبتعدون عن الله كثير ولا احد حس ان هذي من علامات اقتراب الساعة في حديث عن النبي صلى الله عليه وسلم يقول (بدأ الإسلام غريباً، وسيعود غريباً كما بدأ، فطوبى للغرباء) والله ماحد صار مهتم الا من رحم ربي واذا نصحنا ماحد مهتم والله انا في قلبي حرقة لدين الله ودين نبيه وفي شئ عجيب لاحظته انه صار انقلاب فظيع مع ان احنا العرب والقران نزل ...



via http://ift.tt/1szbPxf by NaAmI

مفاهيم ومصطلحات إسلامية من وحي القرآن 10

مفاهيم ومصطلحات إسلامية من وحي القرآن 10 بسم الله الرحمن الرحيم كِتَـٰبٌ أَنزَلْنَـٰهُ إِلَيْكَ مُبَـٰرَكٌ لِّيَدَّبَّرُوۤاْ ءَايَـٰتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُوْلُو ٱلاٌّلْبَـٰبِ صدق الله العلي العظيم 1 - الارض لله , والدين لله , والوجود لله , وكل مخلوقات الله لله ....ومن يقول غير ذلك لم يعرف الله . فالانسان لا يملك شيئاً , ولا يقوى على شيء بمعزل عن الله "قل لا املك لنفسي ضرا ولا نفعا". 2 - اذا اردت العزّة , فاعلم انّ العزّة عند الله سبحانه وتعالى ...



via http://ift.tt/1nMtV7n by NaAmI

حكم عيد رأس السنة وعيد الكريسماس

حكم عيد رأس السنة وعيد الكريسماس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين حُكم تهنئة الكفّار بأعيادهم محمد بن صالح العثيمين سُئل فضيلة الشيخ ابن عثيمين - رحمه الله - : عن حُـكم تهنئة الكفار بعيد ( الكريسميس ) ؟ وكيف نردّ عليهم إذا هنئونا به ؟ وهل يجوز الذهاب إلى أماكن الحفلات التي يُقيمونها بهذه المناسبة ؟ وهل يأثم الإنسان إذا فعل شيئا مما ذُكِر بغير قصد ؟ وإنما فعله إما مجاملة أو حياءً أو إحراجا أو غير ...



via http://ift.tt/1nMtUQD by NaAmI

الصدقه ..........

الصدقه الصدقة من أشرف الأعمال وأفضلها، حث الله عليها في كتابه العزيز فقال جل من قائل: {أقرضوا الله قرضا حسنا} [الحديد: 18] وقال: {من ذا الذي يقرض الله قرضا حسنا فيضاعفه له وله أجر كريم} [الحديد: 11]. ولما للصدقة من ثمار عظيمة فلقد حث عليها المصطفى - صلى الله عليه وسلم - في مواضع كثيرة من سنته وبين أن الصدقة لا تنقص المال أبدا، بل تزده (ما نقص مال من صدقة بل تزده بل تزده بل تزده) وإذا كانت الصدقة في رمضان فقد اجتمع لها شرف الزمان ومن المعلوم أن الأعمال الصالحة في شهر رمضان تتميز عنها في ...



via http://ift.tt/1p2s17l by NaAmI

متى يبكي القلب شوقاً الى الرحمن!

متى يبكي القلب شوقاً الى الرحمن! متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟! ما ألذ الحياة مع الله !! لايعلم معنى هذه العبارة إلا من عاش مع الله وتلذذ بمعاني هذه الحياة.. ... يعيش حياة الملوك من عرف الله حتى لو كان لا يجد مأكله ومشربه وملبسه.. حتى لو كان لايجد مايظله من لفح الشمس فظله ذاك الحب الذي يسري في عروقه وقد خالط شغاف قلبه.. يعيش في جنات وأنهار ولو كان الم المرض ي**ر عظامه ويفتت لحمه فقد خدر ذاك الحب جسده فلم يعد يشعربشيء غير الله.. ما أعظم ذاك الحب وما أعظم تلك الحياة.. فهذا ...



via http://ift.tt/1p2rXV8 by NaAmI

قراءة القرآن في الطواف

الـسلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته السؤال : هل تُشرع قراءة القرآن في الطواف ؟ وهل وَرَد فيه شيء عن السلف ؟ الجواب : يُشرَع للطائف بالكعبة أن يقرأ القرآن ، وجاء هذا عن السلف ، وجاءت كراهته عن بعض الأئمة ، كالإمام مالك وأحمد . روى الإمام الشافعي في الأم من طريق ابن جريج عن عطاء أنه كان يَكره الكلام في الطواف إلاَّ الشيء اليسير منه ، إلاَّ ذكر الله وقراءة القرآن . قال الشافعي : وبلغنا أنَّ مجاهدا كان يَقرأ القرآن في الطواف . وقال الشافعي : وأنا أحب القراءة في الطواف ، وقد ...



via http://ift.tt/1p2rXEA by NaAmI

شرب الماء على ثلاث مرات

شرب الماء علي ثلاثة مرات عَنْ أَنَسٍ قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَتَنَفَّسُ فِى الشَّرَابِ ثَلاَثًا وَيَقُولُ إِنَّهُ أَرْوَى وَأَبْرَأُ وَأَمْرَأُ قَالَ أَنَسٌ فَأَنَا أَتَنَفَّسُ فِى الشَّرَابِ ثَلاَثًا (ليس المقصود هنا التنفس فى الإناء ولكن خارجه لأن الرسول كان يتنفس فى الشراب أى أثناء عملية الشرب ولم يكن يتنفس فى الإناء) (صحيح مسلم:5406) هل انت تطبق هذه السنة يوميا وان كنت تطبقها .. هل هي عبادة ام انها أصبحت عادة .. جددوا نيتكم بالعمل بالسنة " شرب الماء ...



via http://ift.tt/1sVoY1p by NaAmI

فرصة عمرى

إن قدوم رمضان يعني قدوم الناس على الدين يعني أن يأتي الناسُ مواقعَ المتدينين بغير اكتساب كما أتاھم رمضان بغير اكتساب. فمھما نفر أناس في تلكم الأحداث، ومھما شذت جموع عن الدين فإن أكثرھم آتون في الصيام، قادمون في القيام.. فھل أعد لذلك المتدينون؟! ... إن لم يدرك المتدينون ذلك الآن، فقد فات الانتباه والانتفاع وأفلت منھم ما جاءھم في رمضان مِن... أدوات السعي وأسباب البناء. وخطر ذلك الشھر القادم إن لم يدركھ المتدينون فإن المتربصين بھم قد أدركوه، وودوا لو سقطت أيامھ مِن ...



via http://ift.tt/1p2rSk0 by NaAmI

مَا هُو الفَرق بينّ المَغفِره وَالعَفو ؟؟

مَا هُو الفَرق بينّ المَغفِره وَالعَفو ؟؟ المَغفِره: أن يُسامِحك اللّه على الذَنب وَلكنهُ سَيبقى مُسجلا فِي صَحِيفَتك. العَفو فَهو مُسامَحتك عَلى الذَنب مَع مَحوِه مِن الصَحِيفه و كأنَه لم يكن. لذلك نَصح رَسُول اللّه صَل الله عَليِه وسَلم أن نُكثِر مِن هَذا الدُعاء (اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا) فأكثروا منه ..!



via http://ift.tt/1mV1IPn by moufdi

اترك بصمة ايجابية في وطنك

[size=24]اترك بصمة ايجابية في وطنك[/size] [size=21]لقد تعلمنا اشياء كثيرة واستفدنا منها ونريد نقل هذه التجربة الى وطننا عند كل زيارة[/size] [size=21]وهذه بعض الافكار:[/size] [size=19]1-المشاركة في العمل التطوعي كغرس الاشجار وحملات التنظيف في الاحياء[/size] [size=19]2-زيارة العجزة والمرضى ومساعدتهم[/size] [size=19]3- مساعدة الشباب وتشجيعهم على ممارسة الرياضة[/size] [size=19]4- ارسال الادوية الى من هم بحاجتها[/size] [size=19]5- تخصيص هدايا للمدمنين على السرقة والمخدرات لتشجيعهم ومساعدتهم ...



via http://ift.tt/1sihUhe by abou khaled

المصحف مرتلا كاملا للصوت الرائع الشيخ عبد المحسن العبيكان كامل

المصحف مرتلا كاملا للقاريء الشيخ عبد المحسن العبيكان مرتلا كاملا بمساحة 1 جيجا تقريبا بدون حقوق للنقل النافع الفاتحة لتعيين جودة الصوت letitbit http://ift.tt/1Bc1p9g putlocker http://ift.tt/1sViXle fileswap http://ift.tt/1Bc1p9i لينك واحد حوالي 999MB letitbit http://ift.tt/1sViZcT medofire http://ift.tt/1sViZcX dfiles http://ift.tt/1Bc1nyh turbobit ...



via http://ift.tt/1sViXlj by moufdi

بالصور.. 10 لوحات مبتكرة بأفكار مدهشة لفنان برتغالى

استخدام شرائح البطاطس فى رسم اللوحة كتبت رضوى الشاذلى دائما ما يحاول الفنان "فيكتور نونيز" أن يحول الصور التى يرسمها لتكون أكثر إبداعًا، فمع بعض الإضافات الخارجية تجعل الصور التى يرسمها تنبض بالحياة أكثر، فعن طريق إضافة قطع البسكويت والبطاطس الشيبسى تحولت الرسومات العادية إلى لوحات بديعة. باستخدام شرائح البطاطس تحولت إلى صورة رائعة أغطية الأقلام تصلح لعبت دورًا مهمًا فى إحياء الصورة فكرة مختلفة لإظهار الرسومات أفكار كثير من الممكن تطبيقها ...



via http://ift.tt/Xf92wf by moufdi

أسطوانة السيرة النبوية للأطفال بالصوت و الصورة بأسلوب قصصى رائع

أسطوانة السيرة النبوية للأطفال بالصوت و الصورة بأسلوب قصصى رائع السيرة النبوية اسطوانة رائعة ومفيدة بما تحتويه من مادة تعليمية لأطفالنا الصغار و الناشئين و بأسلوب سهل و شيق مصحوباً بالصوت و الصورة بأسلوب قصصى رائع. تتناول الاسطوانة عرض قصصى لجوانب عديدة من حياة رسولنا الكريم ( صلى الله عليه و سلم ) منها: - طفولة الرسول صلى الله عليه وسلم - شباب الرسول صلى الله عليه وسلم - الرسول و أزواجه رضى الله عنهن - معجزات الرسول صلى الله عليه وسلم - الرسول و أصحابه - الرسول ...



via http://ift.tt/1kZFI7N by moufdi

طفل يولد تحت التراب بمعجزة إلهية

طفل يولد تحت التراب بمعجزة إلهية ربما لو اجتمع اطباء العالم بأسرهم على الاتيان بمثله لما افلحوا، غير أن قدرة الله عز وجل شاءت أن تخلق هذا الطفل في ظروف مستحيلة، لتضرب الأمثال للناس لعلهم يتفكرون.. القصة بإختصار هي في إحدى كوارث بنغلاديش غرقت إمرأة حامل في شهرها الأخير، وجرفتها الفيضانات.. وبعد البحث عنها لم يجدوا منها إلا طفلها الذي ولدته بين الرمال التي طُمرت جثتها.. فسبحانه الذي أخرج منها الحي وتوفاها.. إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها ...



via http://ift.tt/VfEdGf by mohammed FR

معرض مجسمات السيرة النبوية بتلمسان

معرض مجسمات السيرة النبوية بتلمسان بالمتحف المقابل للمسجد الكبير قضى الله أن توزن أعمال الناس بالخير وأجرى في سننه أن تحفظ بالآثار والذكر وقد ورد في القرآن قوله تعالى: " إنا نحن نحيي الموتى ونكتب ما قدموا وآثارهم وكل شيء أحصيناه في إمام مبين..." (يس 12)، وفي كلام العرب قول قائل قائلهم: هذه آثارنا تدل علينا فاسألوا بعدنا عن الآثار ووعيا من جمعية العلماء المسلمين الجزائريين بأهمية التذكير أقامة مع المتحف العمومي الوطني للفن والتاريخ لمدينة تلمسان معرضا مجسما للسيرة النبوية، ...



via http://ift.tt/1zJtP9O by moufdi

قصة ابن أﺭﺍﺩ ﺍﻥ ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻣﻪ

ﺍﺭﺍﺩ ﺍﻥ ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻣﻪ ﻓﺤﻤﻠﻬﺎ ﻭﺫﻫﺐ .ﺑﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﺠﺒﺎﻝ ﻟﻴﺘﺮﻛﻬﺎ ﺗﻤﻮﺕ ﺍﻧﻈﺮﻭﺍ ﻣﺎﺫﺍ ﺣﺼﻞ ﺣﻜﻰ ﺍﻥ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﺑﻦ ﺍﺭﺍﺩ ﺍﻥ ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺃﻣﻪ ﺍﻟﻌﺠﻮﺯ ، ﻓﺤﻤﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻔﻪ ﻭﺫﻫﺐ ﺑﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﺠﺒﺎﻝ ﻟﻴﺘﺮﻛﻬﺎ ﺗﻤﻮﺕ ﻫﻨﺎﻙ ، ﻭﻓﻰ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻣﺮ ﻭﺳﻂ ﺍﻟﻐﺎﺑﺎﺕ ﻭﺍﻸﺷﺠﺎﺭ ﻓﻰ ﻃﺮﻕ ﻣﺘﺸﻌﺔ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺃﻣﻪ ﻭ ﻫﻰ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻔﻪ ﺗﻘﻄﻊ ﺃﻏﺼﺎﻥ ﺍﻸﺷﺠﺎﺭﻭﺃﻭﺭﺍﻗﻬﺎ ﻭﺗﺮﻣﻴﻬﺎ ﻓﻰ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ . ﺗﺮﻙ ﺍﻸﺑﻦ ﺃﻣﻪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺠﺒﻞ ﻭﻫﻢ ﺑﺎﻟﻌﻮﺩﺓ ﺑﻤﻔﺮﺩﻩ ﻭ ﻟﻜﻨﻪ ﻭﻗﻒ ﺣﺎﺋﺮﺍ ، ﻓﻘﺪ ﺃﺩﺭﻙ ﺃﻧﻪ ﺿﻞ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ . ﻧﺎﺩﺗﻪ ﺃﻣﻪ ﻓﻰ ﻟﻄﻒ ﻭﺣﻨﺎﻥ ﻭﻗﺎﻟﺖ ﻟﻪ “ﻳﺎ ﺑﻨﻰ ﺧﻮﻓﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﻦ ﺍﻥ ﺗﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﻚ ﻓﻰ ﻋﻮﺩﺗﻚ ...



via http://ift.tt/Yskm0z by moufdi

سر "جين السمنة" المسبب لزيادة الوزن

علماء يكتشفون سر "جين السمنة" المسبب لزيادة الوزن اكتشف العلماء سر جين عرف منذ فترة طويلة أن له علاقة بمشكلة السمنة وكيف أنه يتسبب في زيادة الوزن من خلال تفجير الإحساس بالجوع وفتح ذلك الطريق أمام التوصل إلى طرق جديدة لمكافحة مشكلة صحية عالمية آخذة في الزيادة. وتوصل العلماء إلى أن اختلافا شائعا في الجين المعروف باسم (إف.تي.أو) يؤثر على سدس السكان ويجعلهم أكثر عرضة للسمنة لكنهم لم يعرفوا سبب ذلك. وقال فريق أبحاث بقيادة بريطانية أنه بعد سلسلة من الاختبارات توصلوا إلى أن الناس الذين ...



via http://ift.tt/1sUaVJr by mama hana

لا تندهش !! الفوشار البطاطا الأجبان والآيس كريم.. تفقدك وزنك!!

لا تندهش !! الفوشار البطاطا الأجبان والآيس كريم.. تفقدك وزنك!! أعلم ان الكثيرون من قرائنا الاعزاء سيصابون بالدهشة من العنوان ويظنون ان هناك خدعة ما ولكنها الحقيقة حيث أثبتت أحدث الدراسات الغذائية ان ” البوب كورن” الفشار يساعد على أحساسك لفترة أطول بالشبع حيث أن 4 ملاعق كبيرة من الذرة الصفراء تحتوي على 160 كالوري ولكنها تعطيكي 8 اكواب كبيرة من الفشار بدون زبد أو زيت مع قليل من الملح او تتبيلتك المفضلة (بابريكا – تشيلي – ) يمكنك الحصول على السناك المفضل لك وتظلي مستمرة ...



via http://ift.tt/1sUaTRV by mama hana

وجبة " اللامحالة" في رجيم اللقيمات

ها هى حمية اللقيمات:...................................................................................................... التطوير الحديث لحمية اللقيمات اولا: وجبة " اللامحالة" .................................................................................. اننى بفضل الله تعالى اسعى كل يوم لتطوير حمية اللقيمات ذلك لاجعلها ميسرة على الناس مما يسهل تنفيذها ومما يزيد من عدد من يتبعها وينقص وزنه بها فنكتسب جميعا رضا الله تعالى كذلك ليعلم الجميع انها مبنية على احدث الاسس العلمية ...



via http://ift.tt/1sUaNcX by mama hana

اختبار الفصل الثاني للسنة الخامسة ابتدائي 2013

حصريا على منتديات تلمسان نقدم لابنائنا التلاميذ هذه الاختبارات التي سوف تساعدهم في مشوارهم الدراسي والتعليمي اختبار الفصل الثاني في الرياضيات للسنة الخامسة ابتدائي 2013 ضع رادا ليكتمل التحميل لان الرابط يعمل وبالتوفيق أو بالتوفيق لكم جميعا



via http://ift.tt/12AT7rV by moufdi

إختبارات السنة الخامسة في اللغة والرياضيات من ديسمبر إلى ماي ((جميلة))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى معلمي قسم الخامسة ابتدائي أهدي هذا العمل المتواضع الذي أسأل الله جل وعلا أن يستفيد منه كل أحد مجموعة قيمة من امتحانات اللغة و الرياضيات من شهر ديسمبر الى شهر ماي يعني للفصلين الثاني والثالث مرفوقة أحيانا بالتنقيط أتمنى أن تحظى بإعجابكم لا تنسونا فقط من دعواتكم الصالحة حمل من هنا



via http://ift.tt/1pEBtgI by moufdi

24Sujets de Compo avec Correction 5 anne primaire

24Sujets de Compo avec Correction 5 anne primaire



http://ift.tt/1eBrPU2





انتهى لا تنسى الرد



via http://ift.tt/12nIiqY by moufdi

14 امتحانا في الرياضيات و 14 امتحانا في اللغة لقسم الخامسة (( جديدة ))

السلام عليكم ورحمة الله الجميع ان شاء الله بصحة وخير وعافية إلى كل متابعي مواضيعي الجديدة أقدم هذه التجميعة الرائعة من الامتحانات أربعة عشر امتحانا في اللغة ومثلها في الرياضيات أتمنى أن تنال إعجابكم ولا تنسونا من دعواتكم حمل من هنا حمل من هنا حمل من هنا حمل من هنا حمل من هنا حمل من هنا حمل من هنا



via http://ift.tt/ND9WgJ by moufdi

طريقة تساعد تلاميذك في انجاز عملية الضرب بكل سهولة

السلام عليكم اليكم مدرسي السنة الخامسة هذه الطريقة التي قد تساعد تلاميذكم في انجاز عملية ضرب عدد مكون من رقمين في عدد مكون من رقمين او للتحقق من نتيجة الضرب خاصة وهم مقبلون على الامتحان إذا ما سألتك الآن : ما حاصل ضرب 2×3 ؟ ستجيب بكل سلاسة : 6 ! وإذا ما سألتك في كم ثانية حللت هذه المسألة ؟؟ .. ستجيب في أقل من ثانية !! حسنا .. هل تستطيع ( بنفس السرعة ) أن تحسب حاصل ضرب 12×13 ؟ ستتردد وربما استخدمت الآلة !!.. لا لا بدون آلة..! هناك طريقة رياضية صاروخية تضمن لك دقة النتيجة المتناهية مع ...



via http://ift.tt/1hK3ikp by moufdi

اختبار شهر جانفي في اللغة

اختبار شهر جانفي في اللغة كــتــابــة ( 7 ن) الريف هادئ لا يوجد فيه ازدحام ، ولا دخان السيارات . ما أجمل الحياة فيه ! إمــلاء ( 10 ن) زار التلاميذ المطار ، فوقفوا مع المعلمة و أحد الموظفين على الشرفة . اندهش التلاميذ لما رأوا على المدارج طائرات من مختلف الأحجام و حافلات و سيارات كثيرة . تــعــبــيــر ( 8 ن) 1 ـ أرتب الجمل لأكون فقرة : ـ ألقى نظرة عليه . ـ فجأة توقف المحرك . ـ ركبنا السيارة و توجهنا إلى منزل خالتي . ـ نزل أبي و رفع غطاء المحرك . ـ حاول ...



via http://ift.tt/1sxLmQB by berber

اختبار في التربية العليمية ت . ع . وتـك

ت . ع . وتـك 1 ـ سمي أنواع الأسنان ؟ ( 3 ن ) 2 ـ أكمل الفراغ بما يناسب : ( 4 ن ) ـ عندما يرتفع الصدر ............. الهواء . ـ عندما ينخفض الصدر ............. الهواء . ـ بالأذن ............. الموسيقى . ـ ............. ألاحظ الأشياء . 3 ـ أضع علامة ( × ) في المكان المناسب : ( 3 ن ) القدرة رضيع طفل عمره 7 سنوات الضحك القراءة الحركة



via http://ift.tt/1sxLlfy by berber

ت . مـد نــيــة اختبار التاية ابتدائي

1 ـ أجــيـب : ( 2.5 ن ) ـ ما ذا يسمى والد الأب ؟ ....................... ـ ما ذا يسمى أخ الأ ب ؟ ........................ ـ ما ذا يسمى أخ الأم ؟ ....................... ـ ما ذا تسمى أخـت الأم ؟ ...................... ـ ما ذا تسمى أخـت الأب ؟ ..................... 2 ـ أضع العبارة المناسبة : تلميذ فوضوي ـ تلميذ كسول ـ تلميذ مجتهد ـ تلميذ مواظب . ( 4 ن ) ـ تلميذ يراجع دروسه دائما . ................. ...



via http://ift.tt/1sxLmA4 by berber

ت . اسلامية اختبار التانية ابتدائي

ت . اسلامية 1 ـ أكتب صحيح أو خاطئ ( 3 ن ) ـ أبدأ بالتحية قبل الكلام . ـ أقاطع المتحدث . ـ أتكلم كلاما سيئا . 2 ـ أضع خطا تحت صفات المسلم الحسنة . ( 2 ن ) الصدق ـ الخيانة ـ الكذب ـ الأمانة . 3 ـ أكمل سورة المسد بـ : نارا ـ أبي لهب ـ حبل ـ امرأته ـ ماله . ( 5 ن ) بسم الله الرحمن الرحيم « تبت يدا ........ لهب وتب ما أغنى عنه ......... و ما كسب سيصلى .......... ذات لهب و ....... ...



via http://ift.tt/1nLdKHa by berber

الـمـسـتوى : السنة الثـانيـة ابتـدائي الريــاضـيـات

: ابتـدائـيـة شمـنـي الهـاشـمي بسكـرة . العام الدراسي : 07 – 08 . الـمـسـتوى : السنة الثـانيـة ابتـدائي . الريــاضـيـات 1 - أ نــجـــز : ( 3 ن ) 158 337 + 245 234+ 35 24 + آ ع م 2 – أكتب الأعداد التالية في الجدول . ( 2 ن ) 461 ـ 187 ـ 204 ـ 320 3– ...



via http://ift.tt/1nLdKqO by berber

إختبار شهر أكتوبر في الرياضيات

إختبار شهر أكتوبر في الرياضيات 1 ـ أكمل كتابة الأعداد : 110 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ 101 2 ـ أرتب الأعداد ترتيبا تصاعديا : 156 ـ 125 ـ 143 ـ 136 ـ 167 3 ـ أحسب ما يلي : 26 43 + 48 31 + 35 32 + 57 42 + 23 35 + إختبار شهر أكتوبر في اللغة ـ كتابة ـ إن الصدق يهدي إلى البر و إن البر يهدي إلى الجنة . ـ إملاء ـ أنا تلميذ ...



via http://ift.tt/1sxLm3g by berber

تاريخ تلوث الهواء

تاريخ تلوث الهواء ترجع بداية التلوث بسبب النشاط البشرى إلى اكتشاف الإنسان لمصادر الطاقة وأولها هي بدء استخدام الخشب للوقود. ثم ازدادت ظاهرة تلوث هواء المدن بالذات عندما بدأ الفحم محل الخشب كمادة رئسيـــه للوقود .حتى أن الملك أدوارد الأول ملك انجلترا أصدر في 1273 أول قانون يهدف الى مقاومة التلوث عن طريق وضع قيود على حرق الفحم ، وفي سنة 1306 أصدرت حكومة انجلترا قانونا آخر لمقاومة التلوث وبمقتضاه حظر حرق الفحم أثناء انعقاد جلسات البرلمان . وقد كتب جون إيفيلين في سنة 1661 أول كتاب عن ...



via http://ift.tt/1sxLks7 by berber

يميز بين الخلائط المتجانسة و الغير المتجانسة

ت 1 متوسط مؤشرات الكفاءة يميز بين الخلائط المتجانسة و الغير المتجانسة مـقـدمـة: توجد الأجسام في الطبيعة في الغالب على شكل خلائط. الجسم الخليط: هو الذي يتكون من عدة أجسام أنواع الجسم الخليط: هناك نوعان: 1-الجسم الخليط الغير المتجانس: التجربـة: خذ ( رمل+ ماء ) وأخلط. الملاحظة: نلاحظ حبيبات الرمل عالقة ...



via http://ift.tt/1Aa6Sfg by berber

من الماء الطبيعي إلى الماء النقي

من الماء الطبيعي إلى الماء النقي الكـــــفاءات: 1_ الؤشر: _ يميز بين المياه الموجودة في الطبيعة. _ ينجز تجارب: *التركيد * ؛ *الإبانة* ؛ * الترشيح * ؛ * التقطير * . 2_ كفاءة المجال: _ يوظف المعارف الأساسية المتعلقة بالمادة وتحولاتها لوصف وتفسير بعض الظواهر والحوادث في الحيات اليومية . 3_ الكفاءة الأساسية: _ يصف بعض الخواص الأساسية للمادة. 4_ الكفاءة الختامية: _ يفسر بعض الظواهر والحوادث الطبيعية في العلوم الفيزيائية. ...



via http://ift.tt/1Aa6QUK by berber

إختبار الثلاثي الاول في مادة العلوم الفيزيائية و التكنولوجيا

إختبار الثلاثي الاول في مادة العلوم الفيزيائية و التكنولوجيا المدة : 1 ساعة الأولى متوسط الإسم ..................... العلامة : ....../ 60 اللقب ..................... القسم ....م.... الإجابة تكون على الورقة مباشرة التمرين الاول : 4 ن أكمل الفقرة التالية الأجسام ............. يمكن مسكها بأصابع اليد بينما لا يمكننا فعل ذلك مع............التي تكون حبيبتها...........و.............. التمرين الثاني : 4 ن ............... ............... اكمل ...



via http://ift.tt/1vBzmzS by berber

الإلكترون تاريخيا :

الإلكترون تاريخيا : تم اقتراح الإلكترون كوحدة للشحنة في الكيمياء الإلكترونية بواسطة جى جونستون ستوني في عام 1874 م وفي عام 1894 م, قام هو باختراع الكلمة. واكتشاف أن الإلكترون هو جسيم تحت ذري تم في عام 1897 م بواسطة طومسون في معمل كافينديش, بينما كان يدرس أشعة الكاثود. وبنتائج تجارب جيمس كليرك ماكسويل, واكتشاف أشعة إكس فقد استنتج وجود أشعة الكاثود وأنها جسيمات سالبة الشحنة وسماها كوربوسكل. وقد نشر اكتشافه عام 1897 م. وينص القانون الدوري أن الخواص الكيميائية للعناصر تكرر نفسها دوريا بشكل كبير ...



via http://ift.tt/1Aa6RYT by berber

الأشعة السينية

الأشعة السينية الأشعة السينية(بالإنجليزية: X ray) هي نوع من الأشعة الكهرومغناطيسية بطول الموجة من 10 إلى 0.01 نانو متر. تستخدم الأشعة السينية في كثير من المجالات الطبية فهى تعطى صور واضحة للعظام التى تظهر باللون الأبيض والهواء والأنسجة يظهران باللون الأسود أكتشافها العالم الألماني وليام رونتجن في عام 1896 ونال عنها جائزة نوبل في الفيزياء في عام 1901 استخدماتها • مجالات طبية في الكشف عن الأسنان والعظام وكسورها وتحديد مواقع الأجسام الصلبة مثل الشظايا أو الرصاص في الجسم، وعلاج الأورام ...



via http://ift.tt/1Aa6RYO by berber

تارت الفروله بكريمة الليمون

تارت الفروله بكريمة الليمون اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي المقادير كريمة الليمون 4/3 كوب عصير ليمون 4/3 كوب سكر 4 حبة كبيرة بيض 6 ملعقة كبيرة زبدة 2 ملعقة صغيرة برش ليمون ناعم عجينة التارت 2/1 2 كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة نشا 4/1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 4/3 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم الحبيبات 1 كوب زبدة لينة 4/1 كوب سمن نباتي ابيض 4/1 كوب ماء مثلج 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة الطبقة العلوية 1 سلة فراولة 1 باكيت صغير جيلي فراولة 2/1 كوب ماء ...



via http://ift.tt/1Aa5g5p by berber

الدجاج على الطريقه الايرانيه

الدجاج على الطريقه الايرانيه المقادير دجاجة مقطعة, زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة ثوم مقطع ,5 فصوص بصل أصفر مقشر ومقطع,3 حبة طماطم ناضجة مقطعة ,3 كوب زيتون أخضر مع فلفل رومي ,450 غرام فلفل أسود مطحون, حبة زعتر بري, ملعقة كبيرة عصير عنب احمر , كوب ملح , حبة طريقة التحضير - حمري الدجاج في زيت الزيتون داخل مقلاة كبيرة، ويمكن تنفيذ هذه الخطوة على عدة مراحل. - ارفعي الدجاج من المقلاة ويصفى منه معظم الزيت. - قومي بتشويح الثوم والبصل ...



via http://ift.tt/1vBwuTq by berber

السباغتي مع الدجاج

[size=32] المقادير [/size] ملح , حسب الرغبة فلفل أسود , حسب الرغبة ستيك دجاج مقطع شرائح ,0.50 كيلو غرام سباغيتي , علبة ثوم مفروم ,2 فص زبدة ,50 غرام سبانخ مفروم ,3 كوب مرق دجاج , كوب حليب ,3 كوب طحين ,4 ملعقة كبيرة جبنة موتزريلا مبشور,0.50 كوب جوزة الطيب , حسب الرغبة فلفل أبيض , حسب الرغبة جبنة سائلة ,4 ملعقة كبيرة [size=32] [size=24]طريقة التحضير - نسلق المعكرونة ونضعها جانبا. - نذوب الزبدة في قدر على النار مع ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ...



via http://ift.tt/1Aa5hGl by berber

السمك المشوي المحشي بالثوم

[size=32] السمك المشوي المحشي بالثوم المقادير [/size] سمك , حبة كبيرة ثوم شرائح ,10 فصوص زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة بهارات سمك , ملعقة كبيرة كزبرة , ملعقة صغيرة بابريكا , ملعقة صغيرة أوريجانو , ملعقة كبيرة ملح وفلفل , حبة حسب الرغبة عصير ليمون , كوب ليمون شرائح ,2 حبة كبيرة [size=32] [size=24]طريقة التحضير - سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. - اغسلي السمك جيداً ثُم جففيه. - ضعي البهارات في طبقٍ صغيرٍ وهي، الكزبرة، الكمون، الأوريجانو، البابريكا، ...



via http://ift.tt/1Aa5hGf by berber

صينية الباشميل بالتونه

[size=32]صينية الباشميل بالتونه المقادير [/size] تونه ,2 علبة معكرونة ,1.50 كيس بصل ,2 حبة بهارات مشكلة حسب الرغبة, طماطم ,2 حبة صلصة طماطم ,2 ملعقة كبيرة زيت لتحضير الباشميل,2 ملعقة كبيرة دقيق لتحضير الباشميل,0.50 كوب ماء لتحضير الباشميل, كوب حليب بودرة لتحضير الباشميل,4 ملاعق كبيرة ملح لتحضير الباشميل,0.50 ملعقة صغيرة فلفل لتحضير الباشميل,0.25 ملعقة صغيرة مكعب مرقة الدجاج لتحضير الباشميل,0.50 مكعب [size=32] [size=24]طريقة التحضير لتحضير خلطة الباشميل: ...



via http://ift.tt/1vBwumz by berber

خطوات عملية..ونصائح غالية 4

خطوات عملية..ونصائح غالية 4 وبعد هذه المقدمة بين يدي الموضوع.. هاك صلب الموضوع.. خطوات عملية للمحافظة والاستمرار على العمل الصالح.. على النحو التالي : أولا / طلب الإعانة من الله : وذلك في كثرة الدعاء بالدعاء العظيم.. اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.. وتضرع إلى الله بأن يوفقك ويفتح عليك ويثبتك على الأعمال الصالحة .. فإن لم يعينك الله على عمل الأعمال الصالحة..فلن ينفعك أي معين.. إذا لم يكن عون من الله للفتى فأول ما يجني عليه اجتهاده ثانيا / أن يكون العمل قليلا ...



via http://ift.tt/1sukWPL by abou khaled

اكتشف الان معنا ماهي الأسرار الـ10 لذاكرة مقاومة للنسيان

اكتشف الان معنا ماهي الأسرار الـ10 لذاكرة مقاومة للنسيان 1 – رسم خريطة للعقل عقل كل شخص من الداخل أشبه بخريطة متفرعة مثل فروع الشجر، تقوم بتخزين المعلومات، وإذا رسمت خريطة بسيطة لعقلك بحيث تضع عليها كل النقاط الهامة في حياتك بخطوط عريضة أو على هيئة رسومات، ربما تكون قادراً من حين لآخر على تذكر بعض التفاصيل الهامة في حياتك. 2 – استخدم كل حواسك ما لا تستطيع تذكره، حاول أن تحسه أو تلمسه أو تتذوقه أو تسمعه، فمهما كان هذا الشيء سيتذكره عقلك عن طريق الرائحة أو التذوق أو الصوت. 3 ...



via http://ift.tt/1sGfoOV by moufdi

أطعمة تمنحك عضلات بطن فولاذية

للحصول على عضلات بطن مشدودة، لا بديل عن ممارسة التمرينات الرياضية، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في هذه المهمة وتجعلك تصل للعضلات التي حلمت بها بسرعة أكبر. 1 – اللبن الزبادي به نسبة عالية من البروتين، واللبن الزبادي اليوناني وجبة خفيفة مثالية لتناوله في أي وقت من اليوم، فهو يساعد على كبح الرغبة الشديدة للجوع، ويحافظ على شعور المعدة بالشبع لفترة أطول. يمكن تناوله مع بعض الفواكه. 2 – التوت التوت يحتوي على نسبة قليلة من السكر وغني بالمواد المضادة للأكسدة، تناول كوب من التوت كل يوم ...



via http://ift.tt/1oASrYZ by moufdi

خطوات عملية..ونصائح غالية 3

خطوات عملية..ونصائح غالية 3 الأمر الثاني : في من يوجدعنده الرغبة في موصلة العمل..لكنه يتخبط بعد رمضان..ثم ينقطع .. والسبب في ذلك.. عدم معرفته الطريقة الصحيحة للمحافظة على استمرار العمل بعدرمضان..! فترى بعض من يريد وينوي المواصلة .. يقع في اضطراب.. فتراه يريد أن يواصل العمل..الذي كان يعمله في رمضان ..بنفس الجهد والوقت.. فيأخذه الحماس ..ويبدأ العمل بعد رمضان.. ثم لا يلبث ..إلا ويذهب عنه ما كان يعهده في رمضان.. من معينات.. "كما ذكر سابقا".. ..فيقع في حيرة وملل.. لأن ...



via http://ift.tt/1uyqYwO by abou khaled

زيادة قسم المال والاعمال

السلام عليكم يا إخوان أظن المنتدى له متابعين واعضاء ازفياء بالالاف وأظن أنهم يستحقون منكم قسم خاص بالمال والاعمال لبيع وشراء العملات و المواقع الربحية والتبادل الاعلاني والمتاجرة وعرض خدماتهم كطلبات الشراء أو البيع

إخواني هدا مجرد راي وأرجو أن لا أكون قد أزعجتكم به وشكرا

via http://ift.tt/1r44uRH by soufyane12

لاصحاب قنوات اليوتيوب

السلام عليكم يا إخوان البارتنرشيب هو عقد شراكة بين قناتك يوتيوب واليوتيوب عن طريق وسيطة اي الشركة هي التي تدفع لك ارباحك 85/100 http://ift.tt/1hcJdif لمن اراد التقديم هدا فيديو يوضح كيفية فعل دلك واي استفسارات أنا موجود http://ift.tt/V2A1JL



via http://ift.tt/V2A1JN by soufyane12

قرص الإعلام الآلي رابعة متوسط

قرص الإعلام الآلي رابعة متوسط أعزائي الطلبة أضع بين أيديكم هذا القرص الخاص بمادة الإعلام الآلي ستجدون فيه إن شاء الله كل ما تحتاجونه من دروس و ملخصات و بعض النماذح المقترحة لشهادة التعليم المتوسط الواجهة الرئيسية حمل من هنا



via http://ift.tt/1hqA2yF by moufdi

وصفه رائعة لإزالة السواد تحت العين

وصفه رائعة لإزالة السواد تحت العين عزيزتي حواء هل تعانين من مشكلة السواد تحت العين ,وتريدين التخلص من هذه المشكله بسرعه وبوصفه طبيعيه آمنه ونتائجها اكيده ! اليكِ هذه الوصفه تابعيها وجربيها ولاحظي الفرق بنفسك .. مكونات خلطة إزالة السواد تحت العينين: _ ملعقة صغيره خميرة _ ملعقة صغيرة نشا _ نصف ملعقة من خليط زيت الزيتون _ نصف ملعقة زيت السمسم _ نصف ملعقة عسل جيد الصنع طريقة إعداد الخلطة: اخلطي الخميرة، النشا مع زيت الزيتون، السمسم، والعسل ثم ضعي المزيج على منطقة تحت ...



via http://ift.tt/1o2CrE2 by وسامة التلمسانية

أفكارك أثناء حملك.. قد تنقذك

أفكارك أثناء حملك.. قد تنقذك استعددت لاستقبال مولودك قبل أن تدوي صرخته الأولى التي يعلن بها وصوله إلى هذا العالم، ولكن هل تسلحت بالأفكار والحكايات قبل أن تهنئي نفسك على صبرك وشجاعتك طوال تسعة أشهر ستتبلور في النهاية في آلام الوضع؟! إضافة إلى شراء حاجات طفلك ولوازمه الأساسية من سرير ودولاب وزجاجات لبن وحفاضات... الدكتور «عبدالحميد السبيلي»، استشاري أمراض النساء والتوليد، يضع مجموعة من الأفكار والقناعات على كل أم حامل أن تضعها في رأسها، وتعيد التفكير فيها كخطوة أساسية نحو الأفضل لوليدها. 15 ...



via http://ift.tt/1o2CoYQ by وسامة التلمسانية

خطورة نوم الطفل مع والديه في المكان نفسه

خطورة نوم الطفل مع والديه في المكان نفسه من الأمور التي يتساهل فيها معظم الأمهات والآباء والتي تشكل خطورة على الصحة النفسية للأطفال ما يتعلق بالسماح لهم في المبيت مع الوالدين في غرفة النوم، وأحياناً في الفراش نفسه مع الوالدين، ما يجعلهم يشاهدون ويلاحظون ما قد يحدث من «أمور حميمة» بين الوالدين، وهو أمر عادة ما يترك أثراً سلبياً على الطفل، مهما كان عمره، ويجب الانتباه إلى الحقيقة التي يغفل عنها هؤلاء الآباء، وهي أن الطفل يستطيع أن يدرك معنى النشاط الحميم بطريقته الخاصة، بحسب عمره الفعلي ...



via http://ift.tt/1xUaYVY by وسامة التلمسانية

7 فوائد صحية للطماطم

7 فوائد صحية للطماطم










via http://ift.tt/1o2CnnB by وسامة التلمسانية

مواعيد لشرب الماء

[size=14]مواعيد لشرب الماء[/size] هناك مواعيد هامة لشرب الماء يضاعف فوائده على جسم الإنسان... إشرب عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس (1) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم. كأس (1) من الماء قبل الإستحمام يساعد على خفض ضغط الدم. كأس (1) من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية. جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله



via http://ift.tt/1o2CfV9 by وسامة التلمسانية

11 غذاءًا سحرياً لمحاربة النسيان

11 غذاءًا سحرياً لمحاربة النسيان 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات ...



via http://ift.tt/1o2CbF7 by وسامة التلمسانية